剧照
剧情介绍
童星出道、现已成为母亲的安达佑实将饰演她本人，剧中以收到女性杂志连载企划委托为契机的她，将自己完整包装DVD等在内的珍贵物品统统抛弃。本剧将以虚实结合的场景，讲述了现实与梦境混杂不清的心灵故事。一键倾心2021避风港七时吉祥扭计祖宗陈梦吉零点定理寻找幸福的起点蹩脚喜剧之王SatriaDewa:Gatotkaca冒险王寻找奥斯卡七夜待魔法师的学徒飓风营救2猜拳假面骑士超电王三部曲Diend篇无耻之徒(美版) 第二季钓神告别有情天1993英语卡牌迷宫我在岛屿读书总裁在上7：遥远的她恋爱的正确姿势鬼玩人3：魔界英豪小锅盖离婚有爱的日子山中传奇裸血丑小鸭历险记门神人生如戏全资进组反击(2021)生死决断罗曼史小鬼三个爸1991为人父母第六季花月佳期1995冬天不冷一个叫小小船的男孩心悸效应灵异鬼世界燕赤霞猎妖传鞋匠人生疯狂整蛊城99.9：刑事专业律师 -完全新作SP 全新的相遇篇～
长篇影评
1 ) 扔掉和留下 其实都不容易
最近重新看了断舍离相关的书和纪录片，拥有了和以前看到时不一样的感受。把那些自己不想面对的、觉得麻烦的、负担沉重的通通丢进垃圾桶。扔掉，好像真的很爽，而安达小姐告诉我，扔掉和留下，其实都不容易。
人与物的关系很是奇妙。有时是那么浅薄无比，当人在广告和潮流的驱使下，无意识的买入并没有那么需要的东西，我们和物好像真的没有太大的联系。而有时却羁绊深远，那些和回忆、观念、情感有关的物品，想要丢掉时却难以下定决心。
安达小姐丢掉便是这些物品。记载过去自己成就的CD盘、觉得总有一天能用到的塑料袋和过度使用的橡皮筋、装载仅有的青春回忆的翻盖手机、寄托亲戚关心的时钟、见证过去感情的订婚戒指、重复购买的书籍、为了喜欢的人购买的鞋子、无法随心所欲处置的头发、想起失意二十岁的工资单，这些都藏在安达家里的角落里，也藏在她的记忆里，当丢掉时她也丢掉了纠结过去的自己。而安达小姐也留下了一些东西，想要被人喜欢的心情虽然负担但却合理，对见证自己孩子出生的运动服执念过深但却不想放手，想要剪短与母亲的羁绊而扔掉的脐带却再次捡回。
断舍离并非是扔完就爽完的过程，无论扔掉还是留下，我们面对的不是单纯的物品而已，而是与物品有关的自己。只有把那部分自己放下，才算真的扔掉。我们可能会逃避和害怕改变，但这是接纳自己的必经之路，我们可能会逃离自己的感情和执念，但它们确实就是组成自己人生的一部分。
安达把自己的真实经历也融入了故事，是电视剧但也像纪录片。把物品拟人化的叙述手法让我异想天开，物品也会对人有期待吗，是否它们对于自己该被留下还是扔下都有一个正确答案，只等着主人自己来解答。而人能做的，就是好好去思考自己与物的关系，去审视过去和现在的自己，扔掉该扔掉的，留下该留下的。
2 ) 我也不知道为啥要打开看
最后一集看得有点感触，一个是人与人之间到底还是孤独的，想起之前有努力了解朋友说话的语境，努力把自己代入她的位置理解她的经历，理解的感觉也真的很好，但那毕竟是用她的心境代替我的心境的、哪怕我偏要勉强也是勉强来的不可持续的经历。如果我和她的立场根本就不同呢，那不就更是以失去自我为代价了吗？知己难得，这话可能并没有鼓励一个人去努力做自己朋友的知己的意思，因为每个人背景经历思考方式等等都不同，矛盾比起对错之分，可能更多是无谓对错？也不可调和的。 另一个是，人可能要受了欺负才能从被欺负的人的角度感受到被欺负的人的痛苦和愤怒，从这样的情绪出发才会打心眼里认同欺负人是不对的(甚至只是开始意识到自己之前的所作所为叫人不舒服了，是欺负人)，应该更平等地相处，更对彼此抱有尊重，尊重彼此的基本权利，等等的。 再一个是女主角开头说的那种，觉得妈妈怎么看都是个挺好的人，一直以来抱有哪怕自己没有意识不到的“妈妈是对的”的意识，而自己的所作所为总会被妈妈干涉纠正，就一直觉得自己是错的，我能理解这种感受，虽然没有很严重的亲身经历。朋友曾经发给我她和爸爸的聊天记录，也给过我这种窒息感，认为自己家长是个专制霸道但并不比自己高明的人，和总被干涉却认为对方才是更有经验更正确的比起来，后者给人的打击要大多了。
3 ) 断舍离不是简单的扔掉——从整理的角度解读《扔掉吧，安达小姐》
都《扔掉吧，安达小姐》，又被翻译成《丢掉吧，安达女士》，看名字，整理控小编以为这是一部劝人断舍离的剧，但一集集看下来，才发现没有那么简单。
主演安达佑实是实名出演的，她在剧中扮演她自己，剧中的情节也有部分是真实的。不过不知道剧里面的家是不是她真实的家，如果是真的，那日本演员家还挺朴素的哈。
剧一开始，安达小姐参加了一个舍弃物品的栏目，每天要丢掉一件物品。
然后，她每天要丢掉的物品就会变成人形，到梦里来找她，都是为了说这句话：“安达小姐，请丢掉我吧！”
梦里还有一个神秘的小女孩。
物品也是有尊严的
每件物品都有一个故事，每件物品都有自己的骄傲。
被拿回来放在黑暗的角落里一直没有被使用，以至于变成人形都有些邋遢，头发凌乱的塑料袋先生一脸傲娇地说，我可是书店的塑料袋。
他对自己长期没有工作非常不满和沮丧，对女友橡皮筋小姐说，我想让你看到我干劲满满的样子啊。
没错，塑料袋先生还有女朋友。
小说《狂王之庭》的精装本自豪地说，自己是作者、编辑，还有设计师，爱的结晶，装帧和印刷，不是文库本能比拟的，
但平装本也有自己的得意之处，她一语戳破对方，“安达小姐有带你出去过吗？”
的确，精装本太重了，不适合带出门阅读哈。
舍弃的理由
12集的剧，讲述了12件要扔掉的东西，有实体的物品，也有虚拟的情感，包含了一些我们日常想舍掉的东西。
1.想着以后要用的：书店的塑料袋；
扔了很可惜，但装垃圾又不方便。
2.被过分使用的：红皮筋，运动服
橡皮筋小姐说，就是那个塑料袋先生的女朋友，她说，我怕自己会断掉。
运动服女士说，我已经很破破烂烂的了，根本就不能穿了。
3.别人送的不适合自己的礼物：结婚时收到的礼物毛巾，手工时钟；
这个礼物毛巾，图案不方便使用不说，清洗还麻烦。
安达小姐的粉丝光代阿姨给她做了手工时钟，因为太花哨了，所以安达小姐并不是很喜欢，但因为是别人的心意，所以她打算按照每次的做法写信，说很喜欢并感谢对方。但时钟化成的阿姨却说，我想请安达小姐不要再说很喜欢了。
自己不喜欢的礼物却一直出于礼貌告诉对方，自己很喜欢，使得对方耗费精力和健康继续制作礼物，给两方面都带来了困扰。
4.重复的物品：小说《狂王之庭》的精装本、文库本、电子版
因为太喜欢这本小说了，所以安达小姐说精装本和文库版都想留下，被这两个姐姐评论为像书中摇摆不定的男猪脚，两个人劝安达小姐把自己卖到二手书店，因为书就为了让大家读的。
5.带着情感和回忆的物品：安达上一段婚姻的订婚戒指，第一部参演剧目的DVD，高中时代的手机，为了配得上恋人想变得成熟一点购买的并不适合自己的高跟鞋，第一份打工的工资单。
这是最难处理的一类了，无论是舍弃还是留下，都需要认真对待。扔了又后悔的物品，大多都属于这一类。
印象最深刻的是订婚戒指这一集，满脑子罗曼蒂克的戒指先生以为会把自己扔回到求婚的海边，结果，听到安达的处理结果是——卖掉。
被安达和小女孩吐槽说，你连续剧看多了吧，这可是现实世界。
但当戒指先生了解到，卖掉自己可以更好地帮助到安达和她的女儿时，
他很感激地主动请安达小姐把自己卖掉。
为了迎合当时恋人的喜好而购买的高跟鞋小姐，也是挺有意思的一集。 被放在角落里的高跟鞋小姐出场时是卑微的，灰突突的。
可能代表着那时候卑微的安达，努力地想成为对方理想的样子。
跟这双鞋子一样，虽然对方很好，但是不合适，在一起的时候很痛苦。
但当过去了很多年后，再去回忆这段经历，看到的就不只是痛苦，还有当时的甜蜜和自己的成长。
回忆完这段经历，高跟鞋小姐就变得光鲜亮丽了，这双高跟鞋承载的不再是痛苦的回忆，而是甜蜜和成长。
安达小姐并没有把所有的物品都丢掉，有扔卖改送，也有保留下来的。
一些虽然不能再用了，但是承载了美好回忆的物品被安达小姐留了下来，包括有时候会让她感到痛苦的母亲的爱。虽然有时候母爱的束缚会让她感到痛苦，但也因为有母爱，安达小姐才成为了今天的安达小姐。
所以，这部剧，真正要讲的，应该是认真对待物品吧。
断舍离不是简单的扔掉，认真地跟这些曾经承载过我们人生的物品告别，感谢它们曾给予我们的力量。不随便购买，也不随便舍弃，让每一件物品都为我们成为更好的自己，幸福的自己而发挥作用，这也是物品们的心愿。
击中人心的台词
日剧对情感的处理会更细腻，所以会有很多感觉被击中了的台词，比如，读小说这个理由，真是说出了我一直想表达却不知道该如何措辞的话。
还有关于幸福的这段话，又真实不不至于沮丧。
这部剧在哔哩哔哩现在限免可以看到全集，节奏有点慢，适合闲暇的时候慢慢看。
我最喜欢的是6，7，8，12集，供参考。
第一集 DVD
第二集 塑料袋和红皮筋
第三集 高中时代的手机
第四集 并不适合自己的却充满了别人心意的礼物
第五集 想被别人喜欢
第六集 订婚戒指
第七集 文库本 《狂王之庭》
第八集为了恋爱而买的不合适的高跟鞋
第九集 5毫米的头发
第10集 初次打工的工资单
第11集 睡衣
第12集 脐带
4 ) 穿搭记录（家居服以外
居然要满140字...简介凑字数～
剧集简介
童星出道、现已成为母亲的安达佑实将饰演她本人，剧中以收到女性杂志连载企划委托为契机的她，将自己完整包装DVD等在内的珍贵物品统统抛弃。本剧将以虚实结合的场景，讲述了现实与梦境混杂不清的心灵故事。
安达佑实是童星出身，出道时年仅3岁就拍广告出道，是全日本的宠儿……
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通过这样一个剧的自我救赎，第一集以为是红色垃圾桶，最后一集才知道是垃圾桶里的脐带…当了妈妈才能理解那种执念吧
https://www.bilibili.com/bangumi/play/ss32897/
3.5，很有创意！但总觉得缺了点什么，可能就是有点平淡了吧
本来以为是个日常向的纪录片，结果看了两集之后把我感动得不行，啊，果然这种「断舍离」的片子还是只有日本人能拍出那种物哀的感觉啊……以及，为了能更好地看懂这个番，你需要对安达小姐有一定的了解，至少要知道第一集的DVD和前夫的钻戒指的是什么。
でもやっぱり、何かを捨てたい。
2020年秋天看的，非常喜欢，大概因为清楚安达本人的故事，看的时候觉得她真的是很诚恳地面对自己，所有尖锐的人生难题都勇敢直视了，因而非常喜欢。尤其是世上再没有比爱恋更快乐的事情那句话，不仅看哭了，还写进了后来的稿子里，大概也是我自己的回忆吧，bye for me
虽然是伪纪录片的形式，但一定有安达小姐最真实的投射，得以一窥她点点滴滴的日常。就像旁观一位老友的生活，你从她很小的时候就认识她，却完全不了解她，正如普通观众的我们与童星出身的安达小姐之间的关系。从小被母亲推进艺能界这个光怪陆离的圈子，那时候难道没有过不满困惑甚至怨恨吗？即使成为了大人，即使成为了别人眼中闪闪发亮的女演员，即使自己也生了孩子成为母亲，依然无法割舍和母亲的牵绊，只有在她面前才能放声哭泣，只有想到她才能解开往日的种种心结。DVD，塑料袋和橡皮筋，初代翻盖手机，时钟，戒指，文库本，鞋子，5厘米的头发，初次打工的工资单，以及最初年幼的自己，原来一次次对过往的回溯终究无法舍弃的是“想要被别人喜欢的心情”，原来“断舍离”的不是物品和回忆，而是以往脆弱和不够果敢的自己。
也就饭向的剧吧……でもカレー監督っておもろいいいいいい
成长就是虚虚幻幻和童年阴影过去自己妥协战斗的过程啊
安达本人的记实录，单元剧的形式不会有负担看的时候需要回想以前她的个人经历，从童星到20代没有工作去打工到30代无法立足的不安到现在试着与生活和解与自己和解与父母和解……日剧就是爽啊演技的瀑布
断舍离不是简单的丢弃，而是和自己的物品好好说再见。
看过的断舍离类作品中做的最好的。绝大多数的断舍离的失败不是因为不懂方法，而是因为丢不掉那份感情。
日本这些七奇八怪的小剧可真是人间瑰宝。
和Vaundy的OP好搭。（说反了吧…
需要对安达佑实有一定了解才能看懂。
不是断舍离。虽然不喜欢大九明子的拍摄手法（特别是伪纪录片的形式更是毫无忌惮的加入了过量的眩晕手持）但是无论剧本还是安达小姐本身都太有魅力了，母亲是丢不掉的问题。
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最好看對我這种愛情傻瓜當然系膠筋戀那集，最後她們被紧紧结合，太感动了。
目的性太强，反而失了真意，安达祐实女士完全可以看看《时光机》，再决定要不要断舍离。
丢东西像一种仪式 以此确认自己想要的不想要的能要的不能要的 努力弄到B站大会员试用迫不及待结束我的春季观剧list也勉强算是一种践行吧 比起童颜 演技是安达佑实更厉害的武器 但演艺界江湖更多是玄学 祝愿川上凛子小朋友不管是人生路还是女優路都能比她顺畅