交换人生2023

“小时候的世界那么容易，长大了为什么一切都变得这么难？我已经30多岁了，却一事无成，一文不名，我甚至连个冰箱门都开不好。”（大意如此）

听到女主金好（张晓斐饰）在母亲面前这段呐喊的台词，很难不喜欢《交换人生》——每次悄悄拭去泪水，每次长夜难眠，每次踟躇在十字路口……这段话都会在心中响起，所有每个在城市中浮沉而孤单的自我，都明白那是什么滋味。只是倾诉之后，一切依旧，谁也没有解药。

《交换人生》则给出了自己的解决方案：亲情。

这里的“身体互换”不只是玩笑

《交换人生》的故事不复杂：

自卑男孩陆小谷（张宥浩饰）暗恋上大姐姐出金好，他没勇气追求，只能默默关注，意外发现“自私律师”仲达（雷佳音饰）正在追求金好。一番阴差阳错，陆小谷与仲达竟然互换身体，这让陆小谷陷入两难：按自己的意愿追求金好，亲近金好的却是仲达的身体；拆散仲达与金好，又会让自己丧失接近金好的机会。

出乎陆小谷意外的是，金好也在两难中：在母亲的逼婚下，金好“理应”爱上有钱有地位的仲达；可金好又没法欺骗自己的感觉，她实在难以爱上仲达，可除此之外她该爱谁呢？有过各种感情经历、欠了一屁股债的母亲吐露了生活的真相：作为一个单身女性，想活下来，太难了。

这种“身体互换”的梗不罕见，但大多数作品止于玩笑，《交换人生》却以它为棱镜，呈现出小人物困境。在片中，人与身份的分离比比皆是。

金好在课堂上正畅谈人生，立刻被领导叫出门，训斥道，你是推销商品的业务员，冒充什么老师？不卖产品，你在乱扯什么？

金好的母亲（丁嘉丽饰）得知将发大财时，接到债主的电话，立刻从容淡定，说：请叫我李总……

黑心商人为冒充有身份，故意把话说得极其古奥绕弯，其实就是歇后语，担心别人听不懂，专门雇了两个马仔，他说出前半段，一分钟后，两个马仔大声喊出谜底。

每个人都被困在其中

值得注意的是，《交换人生》中呈现的“人与身份的分离”并不是“想装蒜”“充大帽钉”之类的人性恶，而是现代社会结构性的困境——不仅小人物成了戏剧角色，富翁们也困在其中。

陆小谷全家5口人挤在老上海的“老破小”中，靠卖面条维生，父母的最大梦想是将隔壁水果摊“兼并”过来，扩大一点生活空间。如此逼仄，尊严何能完整？激荡在陆小谷心中的是当大佬、受重视、自由自在、想怎么玩就怎么玩，这一切只能在梦中实现。

“自私律师”仲达之所以“自私”，因为他生在破裂的家庭中，父母离异，母亲终日沉迷于麻将，踏雪去找父亲，已建立新家的父亲甚至躲起来……当一个孩子终于明白，甚至连亲生父母都不爱他，则他的生命历程会变成一连串的自责——他不断寻找自身的“问题”，来证明被遗弃、被掀起是“对的”。于是，仲达只相信丛林规则，他甚至嫉妒陆小谷有一个完整的家。

至于金好，本是单身母亲生命中的唯一安慰，有一个温暖的童年，可来自妈妈的过度呵护，让金好看不到竞争的残酷，一入职场便再也找不到自己。

陆小谷、仲达、金好等并不是个案。互联网时代，生活的场景正变得异常丰富，人们只能通过有钱、大房子、豪车、工作轻松等来衡量彼此价值，所谓“活得好”已成传说，每个人都遭遇着各种各样的传说。遗憾的是，在真正进入人生之前，这种挫折被互联网遮蔽起来了，通过互联网，人人都能看到最富的那批人的生活，都能充分想象自己身在其中，可真正进入职场，才知道那种生活是多么遥远。

并不是年轻人“好高骛远”，也不是他们没有吃苦精神，而是“想象的生活”与“真实的生活”之间落差太大，已超越人类的解决方案能力——陆小谷想不出如何当“自私律师”仲达，美女、大房子、豪车永远属于后者，前者连路径都看不太清。

更何况，资本收入增值是如此之快，远远超越了劳动收入，靠努力加班、个人创业攒下的钱，远远跑不赢房价，不是陆小谷、金好们不努力，而是努力也追不上。金好的母亲希望女儿走捷径，有虚荣的成分，也有对现实的清醒认知的成分。

这才是有良心的喜剧

喜剧从来有两种。一种是出弱势群体的丑，给看客们取乐；一种则是在泪水中欢笑，执着地寻找出路。

《交换人生》的良知在于，片中的弱势人群固然有这样或那样的缺点，但他们秉持了起码的良知：陆小谷被迫扮演“自私律师”，在法庭上故意败诉给黑心商家，但他在落锤的刹那，还是勇敢地站出来说出真话；黑心商家许诺金好的母亲，只要她拒绝提供关键证据，就可以得到一百万元，在反复犹豫下，金好的母亲的母亲最终选择了正义；面对“黑律师”仲达给出的两难选择——要么换回身份，要么抢救奶奶——之间，陆小谷还是选择了奶奶……

普通人的生活充满遗憾，但他们并没失去自己，倒是仲达，宁愿继续扮演陆小谷，享受逼仄空间中的亲情，也不愿再回到“吃了原告吃被告”的富裕生活中……

从《交换人生》中化解现代焦虑

当一个人拥有一种身份时，他很难意识到其中价值，而《交换人生》的妙处在于，通过身体互换，人可以从其他身份的角度重新审视自己，这样才能真正意识到自己身份的价值。如果每个老师也去当两天学生，每个爸爸也去当两天儿子，每个富人也去当两天穷人……他们立刻会意识到，学生有这么多迷茫，儿子有这么多痛苦，穷人有这么多艰难……

从一种身份视角看问题，觉得应该如何去做事，那是容易的，但身份遮蔽下，难免会忽略“做了，却不知为什么要这么做”“这么做的价值何在”——那些刚刚进入生活的年轻人，便常常忽略了新获得的身份的价值，因而产生出失落感。

这就可以理解，冒充仲达的陆小谷，为什么能轻松赢得金好的芳心，大口吃烤串、在KTV中大唱、拍爆街机……本身没有魔力，它的魔力在于让人重新找到自己——我并没在茫茫人海中走时，仍有一份狂热与爱在心中燃烧，就算经历了如此长时间的沉寂，它们也没消失，它们总会迸发出来……

激情是永存的，沉醉是永存的，爱是永存的。它们一旦爆发，爱就会喷涌而出。与这份潜藏而真实的生命之流相比，赚钱、让人羡慕、住大房子、开豪车又能算什么呢？只是太多人未曾遭遇销魂这一刻，未曾被爱的甜蜜感所打动。

大地会陆沉，生命的光彩却不会陆沉。当然，它最终会不会以小家庭的方式呈现，则又当别论，我愿相信，“桃花流水窅然去，别有天地非人间”。而《交换人生》讲的是世间法，是在一个身份焦虑时代，如何获得身份的门径。

年岁渐长，越来越看不得这样的片子。

今天看了《交换人生》，平心而论，是一部平庸的电影，没太多出彩的地方，差不多及格分。电影用交换人生的奇幻方式讲述失去了才会珍惜的老套路，最后主人公醒悟——家最珍贵，眼前亲情的温暖往往是最容易被忽略的幸福。

然而，看这种电影最怕自我带入，特别是作为半个过来人的我，回头再看电影中的剧情，还是会忍不住动容，这心一动就没忍住在豆瓣打了四颗星。

第一幕让我动容的场景，是主人公回忆小时候在养乐多瓶里养蜗牛，当时的小主人公天真的问妈妈，“小蜗牛背着壳不重吗？”妈妈的回答让人心尖一颤，“那是它的家呀。”是呀，家很沉重，但再沉重也是家，既是负重前行，也是前行动力。

第二幕让我动容的场景只是一个镜头，女主金好和母亲一同拿着劣质暖心鞋去做质检，两人并排等公交时，身后站台的广告板写着6个小字：这么近，那么远。搭配着这对一直骂骂咧咧、却又互相改变的母女，一下子就想到我与父母这些年的相处，眼泪刷一下就流了出来：从一开始只会冲突和沉默，到慢慢长大感到内疚又无奈，终于今年这么近、再不远。

电影中第三幕让我动容的场景，是男主在夜里仰望城市繁华的夜景，找寻家的位置时，女主感慨说，“城市的灯那么多、那么亮，怎么能看到呢？”

突然想起本科毕业的前几天，龙哥租了辆车，带着我和宪哥漫无目的去兜风，三个一穷二白的大学生，望着同样繁华的广州夜景，高楼耸立、万家灯火，感慨道，“房子这么多、这么亮，会有一间属于我们吗？”

电影散场，突然传来熟悉的旋律，片尾曲竟然是孙燕姿的《绿光》：“期待着一个幸运和一个冲击，多么奇妙的际遇；翻越过前面山顶和层层白云，绿光在哪里……”又是心头一颤，想起过往青春，绿光在每个经受成长坎坷的人心里。

每个人似乎都会经历过一个阶段——小小的身体撑不住大大的野心。曾经还未走出家门的我，也想有钱，也想变得厉害，也想得到心爱的女生，当我抛弃原有的“包袱”强行背负起这些欲望，回过头才发现，“包袱”里还装着朴素的幸福。

过年想着一家人出来看电影，选一个合家欢电影，原本已经猜到可能会烂，最后还是超出了我的接受范围，看到15分钟就想离开影院了。

电影中还不错的演员还蛮多，但是导演把他们全部都揉在一起，把故事讲的稀烂。陈年的老梗、完全套路的故事转折，看的直让人尬出鸡皮疙瘩。都说是春晚小品的加长版，除夕，初一双重折磨。开始狠狠羡慕80，90星爷年代的贺岁片时代。

虽然厅里还是传来此起彼伏的笑声，让我感觉自己是不是真的格格不入。电影结束厅里的灯亮起，后排一个小姐姐边起身边说到：“还真是个烂片。”我听了全程第一次笑了出来——还好出问题的不是我…

新年第一场观影献给张小斐主演的《交换人生》。其实看电影之前已经看了简介，实在有些好奇，灵魂互换这个老掉牙的梗如何能演出新意？毕竟影史漫漫长河中，相似题材实在太多。

前有《小姐好辣》（2002）、《变身男女》（2012年）、《羞羞的铁拳》（2017年），后有热爆台剧《想见你》融合了时空穿梭和灵魂互换两大热门元素。灵魂互换的原因也是千奇百怪，可能是一场意外的电击，可能是一场怪诞不经的实验，也可能只是一场纯纯的诅咒。但无一例外地是，对于男女主角而言，复位的关键永远是真爱之吻。就像公主让青蛙王子变成真正的王子那般，一个吻也能让灵魂回归到它的本体中去。所以《交换人生》要想表现出彩着实很有难度。

不同于电视剧，电影中总是男女互换，唯一破解之道也是真爱之吻。可能男女互换这种本身的性别对立已经是一大卖点，也能制造更大的冲突，便于推进剧情。而《交换人生》中交换身体和灵魂的是两个男人。这两人一个是张小斐的相亲对象，一个是暗恋她的人；一个是油腻中年黑心律师，一个是正义青涩少年。现在这两个人合而为一。

陆小谷（张宥浩），18岁的高中生，一直和爸爸（沙溢）、妈妈（刘敏涛）、奶奶和妹妹小稻生活在一起。小谷有一个好朋友小胖（乡村爱情故事中的谢腾飞），还有暗恋的女神金好（张小斐）。

仲达（雷佳音），35岁的执业律师，金好的相亲对象。明面上是为可怜的失去老伴的老人辩护的伟光正律师，实则是为钱不择手段的黑心人。

本来风马牛不相及的两人却因为金好产生了交集。小谷因为仲达和金好的亲密行为而产生了变成他的愿望。奇幻世界里一个神奇的许愿机帮他实现了愿望。他确实变成了仲达，但小谷首先需要面对的一个问题是，如何处理身份与年龄的错位。毕竟此刻他需要扮演一个比自己大17岁的成年人。

小谷试图以仲达的身体回到自己原本的生活中来。他的父母当然觉得莫名其妙。一个穿着儿子衣服的中年大肚男非要叫自己爸爸妈妈，非得要融入自己的家庭，这事搁谁身上谁都会觉得匪夷所思。所以，一段鸡飞狗跳的争吵过后，小谷被轰出家门。他只能来找自己的好朋友小胖，又是一番对暗号才证实了自己的身份，喜提恋爱军师一枚。

假如你拥有6天变成梦想中的自己，那你想做点什么？小谷只想和金好约会。他也确实这样做了。他用年轻人独有的方式和金好约会。两人去吃路边炸串，去游戏厅，去KTV，去天台上大喊大叫。这个过程中，两人的感情突飞猛进，再也没有之前那种客套又不熟络的感觉。

你知道吗，人晕的时候看这些万家灯火，就会变成流星。《交换人生》

当然，也看到了小翡同志以口吞大宝剑的架势吃炸串，听到了孙燕姿的BGM逆光，一秒梦回高中的感觉。张小斐也美出新高度。她一直是一个有点神奇的女演员，自带松驰感。整个人看起来就像那种会带着孩子参加课外培训班的妈妈。

但因为身份不明朗，小谷不想让金好爱上这具身体的主人仲达。我希望你喜欢的是我的灵魂而不是我的肉体。我希望你不要以我的灵魂而定义我的肉体。所以，他只能再出损招，用小龙虾讽刺金好、假做妈宝男、找来两个小女孩假扮女友等等各种方法让金好重新对“真小谷假仲达”失望。此刻，用发油倒梳头发的雷佳音真是油腻爆表。而住在小谷身体里的仲达竟然意外达成了小谷梦想中的事，和金好的壁咚（但仅有壁，咩有咚哦）。

而且，真正的仲达意外通过小谷和小胖的游戏专线获知了交换身体的真相。他通过家人威胁小谷，让小谷帮自己打输官司，从而赚的吕老板300万的收买费。一边是良心与正义，一边是自己最爱最想要的家人，对于年轻的小谷来说真的是一个艰难的抉择。

至于这个官司则贯穿了影片的始终。这是一个老年人因为保健品而丧命的官司，仲达是失去老伴的老奶奶的代理律师，金好母亲是这个保健品的微商代理。所以，这个官司也产生了不少啼笑皆非的故事。譬如，吕老板身边总站着哼哈二将，负责吕老板讲完话后补上下一句；再譬如秀梅女士在接受采访时含泪说出，虽然一百万也不多，但做好事让我感觉到幸福诸如此类。

好在最关键的时刻，奶奶的声音让小谷战胜了一切。他终于重新拾起正义感，将吕老板的一切和盘托出。当金好和母亲提着保健品这个关键证据出现在法庭的时候，小谷和金好的人生又开始交叠。他们两人才是一类人，虽生活不易但却充满了正义感和责任心。

解决完官司的小谷还需要面对的是真仲达的狂风暴雨，两人迎来了最终决战。仲达甚至用奶奶的救命药来威胁小谷。其实，看着互相关心的家人，从小未曾拥有过亲情的真仲达内心充满了幸福。甚至他想拿走小谷的人生。

不得不说，当小谷身体里的仲达说，现在这个幸福的家归我了的时候，全场一片安静。我相信这一刻真仲达是真的想要全盘接手小谷的人生。毕竟对他而言，钱已经拥有很多了，而亲情弥足珍贵，可望不可得。当许愿机被过路的车压碎的那一刻，我甚至听到了全场倒吸一口气的声音，那必然是为小谷的叹息。

好在这是喜剧电影，不会叫观众难受太久。此刻的小谷垂头丧气，失魂落魄。曾经渴望逃离的家庭竟然成了触手可及却无法再拥有的奢望。但家人的呼唤让他重又掉落进那个神奇的下水沟里。他再一次回到捡到许愿机的地方。这回他看到了闪着微光的萤火虫。他也回忆起奶奶对他的鼓励，回忆起奶奶说的要一起回家的话，顿时泣不成声。哭着哭着，神奇的一幕发生了，小谷重又变回了小谷。

题外话，这个奇幻世界看起来很有宫崎骏的感觉。一看似乎能让人想到《龙猫》《借东西的小人阿莉埃蒂》那种神奇的经历。

小谷终于找到回家的路，奶奶也终于找回自己账号的密码了。阖家团圆的时刻，奶奶告诉小谷，“我希望这个艰难复杂的世界不要改变你，就这么快乐地活下去”。

小谷也发现经历了这场奇幻之旅，自己好像也变成了一个很厉害的人。小谷可以和家人彼此照顾，能在家人有危险时挺身而出。小谷和小胖和解，重拾珍贵的友谊。小谷克服了紧张时说话就不利索的毛病。小谷也终于鼓足了勇气，向暗恋的金好递上表白卡片。“金好，祝你能找到属于你的灯光”。

剧中唯一的恶人，真仲达先生则变成了一只会比爱心的大白鹅，被金好和李秀梅（羊毛小卷，很有妈妈的特点）女士买回家。两人你来我往地最终决定将这只大白鹅做成铁锅炖大鹅。

结尾的咏鹅应该是所有小朋友的启蒙诗，白毛浮绿水，红掌拨清波，会背诗的小朋友应该很快能接上下一句，也应该会受到鼓励。新年第一夸赞不就来了么。

作为一个喜剧电影，除去主角之外，《交换人生》中也出现了不少喜剧人，譬如短视频平台以两性金句走红的空姐蒋胖胖、赤焰狂魔莫小贝王莎莎、小岳岳岳云鹏等等；也出现了怎么也接不通的人工服务等情节，叫人忍俊不禁又禁不住反思。

不得不说，不帅气的张宥浩确实表现出了反差感。他的身体里住着本体小谷时，整个人就显得很青涩很单纯；而当他的身体里住着成熟的黑心律师仲达时，整个人周身都呈现出那种痞里痞气又很油腻的感觉。当然雷佳音也表现很好。

无论是哪一种题材的电影都有一个既定的主题。《交换人生》虽然是部合家欢电影，但也有它的主题，家与亲情。电影中一共有三组家庭：仲达一家、金好一家、小谷一家。

仲达从小父母离异，爸爸重新结婚拥有了幸福的家庭，而妈妈永远在牌桌上，从不关心儿子的一切。金好则和母亲相依为命，母亲虽唠唠叨叨，两人冲突不断，但打不断的是两人之间对彼此的关心和爱护。小谷家里有感情很好又孝顺长辈的父母亲、慈眉善目关心孙儿的奶奶、一双可爱又懂事的儿女，简直是万千幸福家庭的缩影。小谷和金好因为有足够的亲情呵护，他们都成长为拥有正义的人，而仲达则成长为一个为钱不择手段、不达目的决不罢休的人。

哎，人生呀。

不过，毕竟是喜剧电影，家庭教育这些沉重的因素先按下不表。

事实上，这部剧融合了很多社会问题，譬如大龄催婚；譬如结婚再离婚，单身带娃；譬如曾经如火如荼，一度占据下沉市场的微商；譬如老年人养老问题，及任何时候都红红火火的老年保健品市场；譬如生活和原则等等。看起来似乎电影里演的一切都是身边正在发生的事情。譬如金好向妈妈吐槽，上学时被禁止恋爱，结果毕业了马上要求结婚生子；譬如李秀梅女士的座右铭是，女人一定要结婚，婚姻是改变人生的一次机会；再譬如有钱人可能比普通人更热爱钱，为了钱能不择手段。等等。

但苏伦导演抓住了主题，将很多问题弱化，点题却又没有喧宾夺主，也没有如一般的灵魂互换题材一般，真爱至上，以爱情为主题。电影启发人思考，且不刻意去渲染沉重的心情，所以观看下来，温情又笑中带泪，但不会过分沉重，轻松愉悦但调性很符合春节档的定位。

也许所有人都关心的一个问题是《你好，李焕英》之后的张小斐能不能再创票房奇迹。的确，起点越高，人们的期待值也越高。我无法预知《交换人生》的走向，但可以肯定的是，倘若有人问起，我会向其他人推荐这部影片。可能因为春节是一个阖家团圆的好日子，而这是一部合家欢电影。也可能仅仅因为张小斐穿了一件好看的风衣而已。

最后，希望张小翡能找到自己的电影路，也祝愿我们大家都能找到自己的人生路。

以上。

说是喜剧，但笑点完全不够，让人笑不出来。说是亲情片，但强行催泪、煽情，让人哭不出来。更别提中间还夹杂了一些无聊的可能算是科幻的元素，很没意思。名不符题，叫《交换人生》不如叫《交换身体》，根本和人生没啥太大的关系，对小谷来说尤是如此。同时，全片逻辑无法自洽，存在逻辑漏洞，难以自圆其说。

想把主人公小谷演成一个伟光正的好人，但是在他和仲达交换后的行为，平心而论真的是个好人吗？是，他没有昧着良心去打官司，而是说了实话，那如果站在仲达的角度来看呢？就好比是你和一个人交换了身体，结果ta对你的身体毫不爱惜，致使你的身体收了很严重的伤，然后ta现在要求换回来，这合理吗？很奇怪的电影，白瞎那么多宣传了。

这能作为喜剧，那也太尬太平庸了吧

一个小时多没啥笑点，剧情情节也太俗套了东抄西凑

感受到导演那份没新意没诚意的新年大礼包了

不好笑真的是原罪，还有喜剧别总搞那套煽情泪目

不好笑还要逼你哭，没笑点还要强行刻意拉你笑，太无语了

当时看预告片就完全笑不出来，以为是在藏东西，事实是剧本就不行

个人心里对雷佳音和张小斐两位演员的印象还蛮好的，所以有加分

结果一进影院看了一半才发现，唉我还真上当了，真是陷阱！

看了本部电影的导演以前导过的电影，低分差评居多，我瞬间就明白了...

帮大家避雷了！！！